Im Fight Loft Kids Kurs lernen Kinder im Alter von 5 bis 13 Jahren spielerisch die Grundlagen verschiedener Kampfsportarten, wie zum Beispiel Boxen und Kickboxen. Neben Bewegung und Koordination stehen Respekt, Disziplin, Selbstvertrauen und der verantwortungsvolle Umgang mit dem Erlernten im Mittelpunkt. Der wöchentliche Kinderkurs findet ab dem 21.08.2026 jeden Freitag von 16:00 bis 17:00 Uhr statt.

Thaiboxen ist der traditionelle Kampfsport aus Thailand und wird auch als „Kunst der acht Gliedmaßen“ bezeichnet. Trainiert werden Schläge mit den Fäusten, Ellenbogen und Knien sowie verschiedene Kicks und Clinch-Techniken. Der Fokus liegt auf Technik, Körperkontrolle, Ausdauer und mentaler Stärke. Das Training ist intensiv, strukturiert und effektiv für Fitness und Selbstvertrauen. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.

MMA kombiniert verschiedene Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Ringen und Bodenkampf zu einem vielseitigen Trainingssystem. Vermittelt werden Schlag- und Tritttechniken, Takedowns sowie Grundlagen des Grapplings. Ziel ist es, sich sowohl im Stand als auch am Boden sicher zu bewegen. Der Kurs legt Wert auf Technik, Koordination und kontrolliertes Training.

Brazilian Jiu-Jitsu, kurz BJJ, ist eine Kampfsportart mit dem Schwerpunkt auf Bodenkampf und Grappling. Im Training werden unter anderem kontrollierte Hebeltechniken, Würgegriffe, Befreiungen und taktische Bewegungsabläufe vermittelt. Dabei stehen Technik, Körperkontrolle und ein respektvoller Umgang miteinander im Mittelpunkt. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.

In diesem Kurs werden klassische Boxtechniken mit dynamischen Kickbox-Elementen kombiniert. Trainiert werden Schlag- und Tritttechniken, Beinarbeit, Koordination sowie Kondition. Der Fokus liegt auf einer sauberen Technik, kontrollierten Kombinationen und einer sicheren Ausführung. Das abwechslungsreiche Training fordert den ganzen Körper und eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene.