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2 Frauen die motiviert Einklatschen

Motivationslücke

Um Motivationslücken im Sport zu überwinden, kannst du Folgendes tun:

  1. Setze klare Ziele: Definiere konkrete und erreichbare Ziele, um deine Motivation zu steigern. Visualisiere den Erfolg und teile deine Fortschritte.
  2. Variation im Training: Wechsle regelmäßig deine Trainingsroutine, um Langeweile zu vermeiden. Probiere neue Übungen, Trainingsarten oder Sportarten aus.
  3. Training mit anderen: Finde einen Trainingspartner oder schließe dich einer Sportgruppe an, um soziale Unterstützung und den Spaß am gemeinsamen Training zu erleben.

Kurstrainer gesucht!

Vorzugsweise Zumba Trainer, aber andere Formate sind auch erwünscht. Bewerbungen an westliche-hoehe@balance-flensburg.de oder per Formular auf unserer Karriereseite.