Faszien

Faszien – wir alle haben schon einmal von ihnen gehört. Doch was sind Faszien eigentlich? Das Fasziengewebe ist ein kollagenhaltiges, faseriges Bindegewebe, welches unsere Muskeln umschließt. Wir stecken in einem Taucheranzug bestehend aus Faszien, der im Grunde den gesamten Körper ummantelt.
Doch worum geht es in diesem Blog? Durch mangelnde Bewegung und nicht ausreichender Mobilität kann es schnell dazu führen, dass sich unsere Faszien verkleben. Du kannst dir unser Fasziengewebe wie ein feines, netzartiges Gewebe vorstellen, welches sich über die Jahre zu einem verfilzten Knäuel zusammenziehen kann.
Die Verklebungen verursachen Schmerzen, u.a. im Bereich der Schultern, des Nackens und mit unter sogar in der Bauchmuskulatur. Außerdem kann es zu Bewegungsschmerzen in den Gelenken kommen und Entzündungen (Überreitzungen) in den Sehnen können ebenfalls auftreten.
Um die Verklebungen der Faszien vorzubeugen, lohnt es sich also, den Faszien Bereich in unseren Studios zu nutzen.
Informiere dich doch einmal in einem unserer Studios, in allen Häusern bieten wir tolle Workshops zum Faszien Bereich an!